Welche Blockaden werden bearbeitet?
Ich unterstütze Sie beim Umgang mit und Lösen von
- Unsicherheit, Selbstzweifeln
- Motivationsmangel, Antriebslosigkeit
- Schuldgefühlen, Enttäuschung
- Perfektionsdrang, Selbstkritik
- Ärger, Frustration, Reizbarkeit
- Zwischenmenschlichen Konflikten
- Angst, z.B. Prüfungsangst, Redeangst, Verlustangst
Wie erfolgt die Besserung der Gefühlslage?
Im Rahmen individueller Einzelberatung oder Paar-Coaching ist es das Ziel, unangenehme Gefühle zu mildern und gleichzeitig das Vertrauen in sich selbst zu stärken. Dabei folgen wir dem Ansatz, dass Emotionen sehr stark von subjektiver Wahrnehmung und Interpretation des Erlebten geprägt sind. Es gilt deshalb, einzelne Gedanken zu identifizieren, zu analysieren und auf ihre Sinnhaftigkeit zu prüfen, ggfs. neue Perspektiven einzunehmen und gezielte Änderungen von Einstellung und Verhalten herbeizuführen. Dies wirkt sich schließlich positiv auf Ihre Stimmungslage und Ihr Wohlbefinden aus.
Darüber hinaus kann die Auflösung emotionaler Blockaden wirksam unterstützt werden durch den Einsatz von:
Preise & Termine
Kostenfreies telefonisches Vorgespräch (ca. 20 min)
Beratung: 80,- EUR/h
Termine nach Vereinbarung